✈️
Авіатури
Комфортний переліт в літаку
Якщо ви часто подорожуєте літаком, то напевно не з чуток знаєте, що таке тривалі перельоти і як вони стомлюють. Крім того, навіть нетривалий час в польоті може викликати погане самопочуття.
Якщо у вас вже є авіаквитки або ви тільки збираєтесь їх купувати, пропонуємо ознайомитися з корисними рекомендаціями, які допоможуть зробити переліт комфортним:
1. Вибираємо гарне місце
Найкраще займати місце біля вікна. Щоб подрімати, можна буде спертися на внутрішню частину корпусу літака. Інші пасажири не будуть турбувати, коли захочуть вийти. Крім того, з вікна відкривається гарний вид з висоти, що додає приємних вражень. Якщо ви в хорошій фізичній формі та подорожуєте без дітей, вибирайте місця біля аварійного виходу. Вони хороші тим, що відстань до наступного сидіння велика і можна вільно витягнути ноги. Однак не у всіх моделях літаків біля аварійного виходу є ілюмінатори. Ці місця в салоні хоч і комфортні, проте передбачають від пасажирів відповідальність - в разі необхідності відкрити аварійний вихід. Від цього багато в чому залежить безпека інших пасажирів в разі екстреної ситуації.
2. Зручний одяг
Тільки в фільмах ефектно виглядає діловий та елегантний образ пасажирів в літаках. В реальності такий одяг буде некомфортним. Для авіаподорожей підходять зручні речі, найкраще з дихаючих і натуральних тканин:
• трикотажні штани;
• бавовняні футболки або кофти;
• речі на блискавки, які легко і швидко можна зняти / надіти при зміні температури (а вона може швидко змінюватися) в салоні.
Одягатися найкраще для поїздки «шарами». Підготуйте зручне взуття, яке можна заздалегідь покласти в ручну поклажу. Це можуть бути сліпони, мокасини. Деякі авіакомпанії надають одноразові капці.
3. Відповідні напої та раціон
В дорозі найкраще пити негазовану воду або чай. Під час польоту доцільно відмовитися від спиртного і кави, щоб не погіршився стан. Напої з кофеїном заважають заснути і сприяють зневодненню організму, що шкідливо для здоров'я. Знижений тиск на борту авіатранспорту і недостатня вологість зменшують чутливість рецепторів смаку, тому в бортове меню входять страви з підвищеною кількістю спецій, солі або цукру, що не корисно для здоров'я. Раціональне рішення - взяти з собою в політ перекус: йогурт, бургер, горіхи, шоколадний батончик, фрукти.
4. Подбайте про комфорт під час сну і відпочинку
Багато авіакомпаній при посадці на літак пропонують речі для приємного відпочинку і сну:
• пледи;
• одноразові капці.
Потрібно враховувати, що навушники, беруші та пледи не передбачені на всіх пасажирів і можуть швидко закінчитися. Бажано їх попросити при вході в літак. З собою можна взяти спеціальну м'яку подушку для шиї та маску.
5. Що робити, щоб не закладали вуха?
Під час зльоту і посадки часто закладає вуха. Особливо чутливими до дискомфорту можуть бути маленькі діти. Полегшити стан можна за допомогою смоктальних цукерок, ковтальних рухів або позіхання.
6. По можливості рухатися
До посадки в літак бажано пройтися по території аеропорту, особливо, якщо є повідомлення про затримку рейсу. Через тривале сидіння в одній позі тіло затікає, а кров накопичується в ногах і погано циркулює в верхній частині тіла. Рекомендується в дорозі міняти положення і по можливості робити розминку сидячи.
7. Дозвілля
Заздалегідь подумайте, що будете робити під час авіаподорожі. Є різні варіанти проведення часу в тривалій дорозі:
• Читання книжки з захопливим сюжетом.
• Перегляд фільму або телесеріалу.
• Складання плану покупок після прильоту, майбутніх місць відвідувань, екскурсій.
• Планування робочих справ.
Ретельно спланований переліт з великою ймовірністю буде комфортним і залишить приємні враження.
Потрібна консультація?
Зв'яжіться з нами для детальної консультації та бронювання
